Zum bundesweit veranstalteten Tag des Cholesterins bietet das Gesundheitsamt der Stadt Chemnitz am Freitag, 27. Juni von 9 bis 12 Uhr im Zimmer 228 im Haus Am Rathaus 8 für Bürgerinnen und Bürger hier die kostenfreie Testung zur Bestimmung von Cholesterin und Blutzucker sowie Beratung zu Risikofaktoren an.

Zum Hintergrund: Mit einer gesunden Ernährung, weniger tierische Fette und mehr Obst und Gemüse, kann man viel zur Senkung des Cholesterins im Körper beitragen. Durch regelmäßige körperliche Bewegung werden die Blutfettwerte ebenfalls positiv beeinflusst. Außerdem hat eine fettarme ballaststoffreiche Ernährung weitere positive Einflüsse auf den Körper, wie zum Beispiel Gewichtsabnahme, Senkung des Krebsrisikos im Darmbereich, Vorbeugung von Erkrankungen der Leber und ähnlichem. Sollten sich die Blutfettwerte auch bei gesunder Ernährung nicht mit Erfolg senken lassen, so gibt es wirksame Medikamente dagegen, die man sich vom Arzt verschreiben lassen kann.

Statistische Erhebungen belegen, dass nahezu jeder zweite Todesfall auf eine Erkrankung des Herz-Kreislaufssystems zurückgeht. Neben Diabetes, Rauchen, Bluthochdruck, Bewegungsmangel und Übergewicht ist auch ein erhöhter Cholesterinwert ein Risikofaktor. Dieser kann genetisch bedingt oder durch falsche Ernährung entstanden sein.
Wir möchten Sie an diesem Tag ausführlich über die Risiken und die mögliche Behandlung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen informieren.
Cholesterin ist ein unentbehrlicher Bestandteil im menschlichen Körper. Es wird sowohl mit der Nahrung aufgenommen als auch von Körper selbst synthetisiert. Die Aufnahme erfolgt ausschließlich über tierische Nahrungsmittel, da Cholesterin nur in diesen enthalten ist. Im Körper dient es dem Transport von Nährstoffen zu den Zellen. Ein hoher Cholesterinspiegel ruft im Laufe der Zeit Veränderungen an den Blutgefässwänden hervor. Er erhöht das Schlaganfallrisiko und begünstigt Herzkrankheiten, wie zum Beispiel Herzinfarkt oder Angina pectoris.

Auf Grund der gesicherten Rolle des Cholesterins bei der Entstehung der Arteriosklerose sollte die Cholesterinzufuhr auf 0,3 – 0,5 g/Tag eingeschränkt werden. Ferner ist darauf hinzuweisen, dass der Plasma- Cholesterinspiegel durch die Aufnahme von Fetten, die vorwiegend aus gesättigten Fettsäuren bestehen, erhöht und durch Zufuhr von Fetten mit einem Gehalt an ungesättigten Fettsäuren erniedrigt wird.
Das Cholesterin gliedert sich in zwei Untergruppen, das so genannte „gute“ oder HDL- Cholesterin und das so genannte „schlechte“ oder LDL- Cholesterin. Zur Bewertung des Arterioskleroserisikos ist das Verhältnis von LDL/HDL wichtiger als die Gesamt- Cholesterinkonzentration. Je höher dieser Quotient, desto höher ist auch das Arterioskleroserisiko.

---

• zurück zur Übersicht