Schwimmen lernen macht Spaß und Gymnastik im Wasser tut gut: Speziell für Eltern von Kleinkindern bzw. für werdende Mütter sind die folgenden Angebote in zwei städtischen Schwimmhallen bestimmt, auf die das Sportamt der Stadt Chemnitz aufmerksam machen möchte:

Immer dienstags finden in der Schwimmhalle „Am Südring“ drei Schwimmkurse für Kleinkinder statt – eine sanfte Art der Gewöhnung an das Wasser und damit eine wichtige Zwischenstation auf dem Weg zum Schwimmen im späteren Alter.

Hier die Angebote:

jeweils dienstags von 15:15 bis 15:45 Uhr für Mädchen und Jungen von 4 bis 6 Jahren: Vorbereitungskurs Schwimmen

jeweils dienstags von 16 bis 16:30 Uhr für Mädchen und Jungen von 2 bis 3 Jahren: Kleinkinderschwimmkurs

jeweils dienstags von 16:30 bis 17 Uhr für Mädchen und Jungen von 1 bis 2 Jahren: Kleinkinderschwimmkurs

Voranmeldung bitte direkt in der Schwimmhalle „Am Südring“ unter Ruf 0371/228124.

Immer freitags von 15 bis 15:45 Uhr finden in der 25-m-Halle des Stadtbades Chemnitz Kurse der Geburtsvorbereitung für werdende Mütter im Wasser statt.
Schwangerengymnastik fördert die guten gesundheitlichen Aspekte des Sports gerade während der Schwangerschaft und wirkt sich – so informiert Kursleiter Jens Preussner - vielfach positiv auf das körperliche und seelische Wohlbefinden der werdenden Muttis aus: Trainiert wird mit der Gymnastik im Wasser das Herz-Kreislaufsystems, verbessert werden Sauerstoffversorgung und Blutdruckregulation, Stoffwechsel und Darmtätigkeit angeregt, die muskuläre Leistungsfähigkeit während der Schwangerschaft erhöht und darüber hinaus auch Varizen und Thrombosen vorgebeugt. Die Mobilisationsfähigkeit und –bereitschaft erhöht sich mit der regelmäßig betriebenen Gymnastik ebenso wie andererseits psychische Stresssituationen abgebaut werden. Nicht zuletzt erhöhen sich Selbstwertgefühl und Wohlbefinden.

Voranmeldung im Stadtbad Chemnitz bei Kursleiter Jens Preussner unter Ruf 0371/488-5242, mobil 0160/7440122.

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